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हीट स्ट्रोक के पहले संकेतों में आमतौर पर त्वचा की लालिमा शामिल होती है, खासकर यदि आप बिना किसी सुरक्षा, सिरदर्द, थकान, मितली, उल्टी और बुखार के सूरज के संपर्क में आते हैं, और सबसे गंभीर मामलों में भ्रम और चेतना की हानि भी हो सकती है।
चरम स्थितियों के अनुकूल होने की कम क्षमता के कारण बच्चों और बुजुर्गों में हीट स्ट्रोक अधिक पाया जाता है। जब भी हीट स्ट्रोक का संदेह होता है, तो व्यक्ति को ठंडी जगह पर ले जाना, अतिरिक्त कपड़े निकालना, पानी की पेशकश करना और यदि 30 मिनट में लक्षणों में सुधार नहीं होता है, तो अस्पताल जाने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, ताकि इसका सही मूल्यांकन हो सके।
मुख्य लक्षण
हीटस्ट्रोक तब हो सकता है जब कोई व्यक्ति बहुत गर्म या शुष्क वातावरण में लंबे समय तक रहता है, जैसे कि तेज धूप में घंटों चलना, ज़ोरदार शारीरिक गतिविधि करना या बिना किसी सुरक्षा के समुद्र तट पर या पूल में बहुत समय बिताना, जो वृद्धि का पक्षधर है शरीर का तापमान, जिसके परिणामस्वरूप कुछ लक्षण और लक्षण होते हैं, जिनमें से मुख्य हैं:
- शरीर के तापमान में वृद्धि, आमतौर पर 39ºC या अधिक;
- बहुत लाल, गर्म और शुष्क त्वचा;
- सरदर्द;
- हृदय गति में वृद्धि और तेजी से सांस लेना;
- प्यास, शुष्क मुँह और सूखी, सुस्त आँखें;
- मतली, उल्टी और दस्त;
- बेहोशी और मानसिक भ्रम, जैसे कि न जाने आप कहाँ हैं, आप कौन हैं या किस दिन हैं;
- बेहोशी;
- निर्जलीकरण;
- मांसपेशी में कमज़ोरी।
हीट स्ट्रोक एक गंभीर और आपातकालीन स्थिति है जो तब उत्पन्न होती है जब किसी को लंबे समय तक उच्च तापमान के संपर्क में लाया जाता है, ताकि शरीर तापमान को नियंत्रित न कर सके और ओवरहीटिंग समाप्त हो जाए, जिससे विभिन्न अंगों की खराबी हो जाती है। हीट स्ट्रोक के स्वास्थ्य जोखिमों के बारे में अधिक जानें।
बच्चों में लक्षण
बच्चों या शिशुओं में हीट स्ट्रोक के लक्षण वयस्कों में बहुत हद तक मिलते-जुलते हैं, जिनमें शरीर का तापमान 40 ° C या इससे अधिक होना, बहुत लाल, गर्म और शुष्क त्वचा, उल्टी और प्यास की उपस्थिति, शुष्क मुँह के अलावा और जीभ, होंठ फटे और बिना आँसू रोए। हालांकि, बच्चे को थका हुआ और नींद आना भी बहुत आम है, जो खेलने की इच्छा खो देता है।
बाहरी परिस्थितियों के अनुकूल होने की कम क्षमता के कारण, यह महत्वपूर्ण है कि हीट स्ट्रोक वाले बच्चे को बाल रोग विशेषज्ञ के पास ले जाया जाए ताकि इसका मूल्यांकन किया जा सके और सबसे उपयुक्त उपचार की सिफारिश की जा सके, इस प्रकार जटिलताओं से बचा जा सकता है।
डॉक्टर के पास कब जाएं
लक्षणों के बहुत तीव्र होने पर डॉक्टर के पास जाने की सलाह दी जाती है, समय के साथ सुधार नहीं होता है और बेहोशी आती है, यह महत्वपूर्ण है कि जटिलताओं से बचने के लिए उपचार जल्द ही शुरू किया जाए। ऐसे मामलों में, खोए हुए खनिजों को बदलने के लिए सीधे नस में सीरम को प्रशासित करना आवश्यक है।
हालांकि, हीट स्ट्रोक के ज्यादातर मामलों में यह सिफारिश की जाती है कि व्यक्ति को कम गर्म वातावरण में ले जाया जाए और खूब सारा पानी पिलाया जाए, क्योंकि इस तरह से शरीर के तापमान को कम करते हुए शरीर के पसीने के तंत्र के सामान्य कामकाज का समर्थन करना संभव है। हीट स्ट्रोक के मामले में देखें।