विषय
नींबू का रस श्वसन एलर्जी के लिए एक उत्कृष्ट घरेलू उपचार है, जो खांसी, जलन और सांस लेने में कठिनाई को कम करता है जो रोग को कम करता है, क्योंकि नींबू विटामिन सी से भरपूर होता है, शरीर की सुरक्षा बढ़ाता है और वायुमार्ग एंटीसेप्टिक के रूप में भी काम करता है, फेफड़ों में हवा के प्रवेश की सुविधा।
यह रस केवल श्वसन एलर्जी के लिए उपचार को पूरक करना चाहिए, जो आमतौर पर डॉक्टर द्वारा निर्धारित एंटीहिस्टामाइन और कॉर्टिकोस्टेरॉइड उपचार के साथ किया जाता है।
सामग्री
- रोज़मेरी स्प्रिंग्स का 1 बड़ा चम्मच
- कैमोमाइल फूलों का 1 बड़ा चम्मच
- 100 मिली पानी
- 2 नींबू
- 1 चम्मच शहद
तैयारी मोड
एक जूसर की मदद से नींबू से रस निकालें और शेष सामग्री के साथ ब्लेंडर में जोड़ें। फिर अच्छी तरह से हरा और शहद के साथ मीठा। इस रस को दिन में एक बार, अधिमानतः सुबह में पियें।
इस रस के अलावा, दिन में कम से कम 2 लीटर पानी पीना भी जरूरी है, घर को साफ रखें और धूम्रपान या धुएं वाले स्थानों से बचें।
इनके द्वारा निर्मित: तुआ सौडे संपादकीय टीम