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एक बड़े दिल के लक्षण, जिन्हें कार्डियोमेगाली के रूप में भी जाना जाता है, हृदय की मांसपेशी के फैलाव से संबंधित हैं, जिससे रक्त हृदय के अंदर, नसों और फेफड़ों में जमा होता है, जैसे लक्षण:
- साँस लेने में कठिनाई, जो समय के साथ खराब हो जाती है;
- दिन के दौरान पैरों की सूजन;
- पैल्पिटेशन या अतालता।
आमतौर पर, कार्डियोमेगाली एक अन्य बीमारी का परिणाम है, जैसे कि हृदय की विफलता या उच्च रक्तचाप, और इसलिए, आपके सभी लक्षणों को खत्म करने के लिए प्रत्येक मामले के लिए उचित उपचार शुरू करने के लिए हृदय रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना बहुत महत्वपूर्ण है, जिसमें दवा शामिल हो सकती है , जीवनशैली या सर्जरी में बदलाव।
सामान्य दिल का दिल
कार्डियोमेगाली के मुख्य लक्षणों को कैसे राहत दें
1. सांस लेने में कठिनाई
कार्डियोमेगाली के रोगियों में सांस लेने में कठिनाई सबसे आम लक्षणों में से एक है क्योंकि फेफड़ों के पास जमा होने वाला रक्त फेफड़े के एल्वियोली में प्रवेश करने का कारण बनता है, सांस की तकलीफ की अनुभूति पैदा करता है, खासकर जब व्यायाम।
सांस की तकलीफ की भावना को कम करने के लिए हमेशा हृदय रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित दवाओं को लेना चाहिए, विशेष रूप से मूत्रवर्धक जैसे कि फ़्यूरोसिमाइड या स्पिरोनोलैक्टोन, क्योंकि वे मूत्र में अतिरिक्त तरल पदार्थों को खत्म करने में मदद करते हैं, जिससे उन्हें फेफड़ों में प्रवेश करने से रोका जाता है। इसके अलावा, यह महत्वपूर्ण है:
- नमक से भरपूर खाद्य पदार्थ, जैसे सॉसेज, तैयार भोजन या स्नैक्स खाने से बचें: ये खाद्य पदार्थ दवा के बावजूद भी तरल पदार्थ के संचय को बढ़ावा देते हैं;
- नियमित रूप से हल्के शारीरिक व्यायाम करना, जैसे चलना या पानी एरोबिक्स: चूंकि यह डॉक्टर द्वारा जारी किया जाता है, शारीरिक व्यायाम रक्त प्रवाह को बनाए रखने का एक शानदार तरीका है, फेफड़ों में इसके संचय को रोकना;
- बिस्तर के सिर के साथ थोड़ा ऊंचा उठना: फेफड़ों में तरल पदार्थ के संचय से बचने के अलावा, यह छाती के अंदर दबाव को कम करता है, श्वास की मांसपेशियों के काम को सुविधाजनक बनाता है;
इसके अलावा, कुछ मामलों में, डॉक्टर श्वसन फिजियोथेरेपी करने की भी सिफारिश कर सकते हैं, जिसमें फिजियोथेरेपिस्ट द्वारा निर्देशित व्यायाम का एक सेट होता है जो वायुमार्ग को अधिक खुला रखने में मदद करता है, सांस लेने की सुविधा और सांस की तकलीफ को दूर करता है।
2. पैरों की सूजन
पैरों में सूजन नसों में रक्त के संचय के कारण होती है जो ऊतकों में रक्त में मौजूद तरल का कारण बनता है, जिससे एक अतिरंजित सूजन हो जाती है। यह सूजन मुख्य रूप से पैरों में होती है क्योंकि रक्त को हृदय में वापस लाना अधिक कठिन होता है, हालाँकि, यह शरीर में कहीं भी हो सकता है।
इस प्रकार, पैरों में सूजन को कम करने की सलाह दी जाती है:
- 30 मिनट से अधिक एक ही स्थिति में न रहें: लंबे समय तक खड़े रहना या बैठना, उदाहरण के लिए, पैरों में रक्त के संचय की सुविधा प्रदान करता है क्योंकि नसों को हृदय तक रक्त भेजने में अधिक कठिनाई होती है;
- 20 मिनट के लिए दिन के अंत में पैरों को ऊपर उठाना, अपने पैरों को एक तकिया पर आराम देना: आपके पैरों की नसों को रक्त को वापस दिल में भेजने में मदद करता है;
- मूत्रवर्धक खाद्य पदार्थ, जैसे कि वॉटरक्रेस, पालक या तरबूज को प्राथमिकता दें: वे मूत्र की मात्रा बढ़ाने में मदद करते हैं और इसलिए, अतिरिक्त तरल पदार्थों के उन्मूलन को बढ़ावा देते हैं; एक और पूरी सूची देखें: मूत्रवर्धक खाद्य पदार्थ।
- कार्डियोलॉजिस्ट द्वारा निर्धारित दवाएं, जैसे कि डिगॉक्सिन या एंटीहाइपरटेन्सिव ड्रग्स लें: वे हृदय को अधिक मेहनत करने में मदद करते हैं, जिससे रक्त को अधिक आसानी से पंप किया जा सकता है और पैरों में जमा होने से रोका जा सकता है।
एक और तकनीक जिसका उपयोग पैरों की सूजन को जल्दी से राहत देने के लिए किया जा सकता है, वह है लसीका जल निकासी मालिश। यहाँ यह कैसे करना है: लसीका जल निकासी।
3. पैल्पिटेशन और अतालता
पैल्पिटेशन और अतालता कार्डियोमेगाली के दुर्लभ लक्षण हैं जो हृदय की मांसपेशियों को अनुबंध करने की ताकत की कमी के कारण होते हैं, उदाहरण के लिए, पर्याप्त ऑक्सीजन की आपूर्ति करने के लिए अधिक बार हरा करना आवश्यक है।
आम तौर पर, जब रोगी को तालु या अतालता होती है, तो उसे हृदय रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए ताकि समस्या के लिए विशिष्ट उपचार, जैसे कि अमियोडारोन या एडेनोसिन, के साथ इलाज शुरू किया जा सके, जो हृदय को एक सामान्य गति से हरा देने में मदद करते हैं।
दवा के अलावा, हल्के व्यायाम करना, अतिरिक्त तनाव से बचने और उन पदार्थों का सेवन न करना भी महत्वपूर्ण है जो हृदय की मांसपेशियों के काम को बढ़ा सकते हैं, जैसे कि कॉफी, सिगरेट या शराब।
इनके द्वारा निर्मित: तुआ सौडे संपादकीय टीम