सर्कैडियन लय: यह क्या है, शरीर विज्ञान और क्या विकार - SLEEP के विकारों

सर्कैडियन चक्र क्या है



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मानव शरीर को दिन-प्रतिदिन की गतिविधियों में एक आंतरिक जैविक घड़ी द्वारा विनियमित किया जाता है, जैसा कि समय और जागने और सोने के समय के साथ होता है। इस प्रक्रिया को सर्कैडियन चक्र कहा जाता है। देखें कि यह क्या है और यह कैसे काम करता है